Никогда в жизни много не бегал, поэтому приятно поставить небольшой персональный рекорд, 7.5 км. Дальше больше - интересно, хватит ли сил на марафон?
http://www.endomondo.com/workouts/qbPcbOHw8Sg
P.S. Программы-трекеры играют не последнюю роль в вопросе мотивации, по крайней мере для меня. Что интересно, в Киеве чуть больше 40 маршрутов http://www.endomondo.com/routes, Минск - 70, Москва - 180, Вена - 1100!
http://www.endomondo.com/workouts/qbPcbOHw8Sg
P.S. Программы-трекеры играют не последнюю роль в вопросе мотивации, по крайней мере для меня. Что интересно, в Киеве чуть больше 40 маршрутов http://www.endomondo.com/routes, Минск - 70, Москва - 180, Вена - 1100!
